Möchtest du wieder schmerzfrei durch den Alltag gehen?
Du weißt aber nicht, wie du das schaffen kannst?
Kein Problem, ich weiß es!
Schritt 1:
Stress abbauen!
Wir trainiere gemeinsam in der Natur oder bequem bei dir zu Hause und schaffen Ausgleich zu deinem Alltagsstress!
Das schaffen wir gemeinsam mit gezielten Mobilisationsübungen, anhand deines speziellen Belastungsprofil in deinem Alltag.
Schritt 2:
Schmerzen beseitigen!
Verabschiede dich von deinen Schmerzen und fühle dich wieder fit und voller Energie für das was du im Leben liebst!
Das schaffen wir gemeinsam durch ausführliche Bewegungstests, um genau das richtige Personal Training für dich zu gestalten.
Schritt 3:
Beweglichkeit steigern!
Bewege deinen Körper wieder locker und ohne Einschränkungen - vollkommen frei!
Schritt 4:
Kraft aufbauen!
Steigere mit mir deine körperliche Fitness und stabilisiere Rücken und Gelenke nachhaltig.
Bewirb dich jetzt ganz unverbindlich!
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Ich bin Tim Burwitz - Der Personal Trainer aus Köln, für Menschen mit Rücken- und Gelenkschmerzen im deutschsprachigen Raum.
Meine eigene Erfolgsstory gegen Schmerzen macht mich zum Experten auf dem Weg zur Schmerzfreiheit.
Ich bin seit 2012 professioneller Personal (Rehab) Trainer. In dieser Zeit habe ich mit mehr als 500 Personen und 20 Unternehmen erfolgreich zusammengearbeitet und ich habe mich mit meiner jahrelangen Expertise und dem Know-how auf Rückenschmerzen und Gelenkschmerzen spezialisiert.
An dieser Stelle erzähle ich dir ganz kurz meine ganz eigene (Erfolgs)Story, wie ich meinen größten Feind im Alltag, den Schmerz, besiegte:
Ich bin seit früher Kindheit Volleyballsportler. Die Liste meiner Verletzungen ist in Summe ziemlich lang. Viele kompetente Arztbesuche, erfolgreiche orthopädische Eingriffe und Physio-Behandlungen. Dennoch hat mir nie jemand genau verraten, wie ich langfristig meine Schmerzen lindern und mich vor weiteren Verletzungen schützen kann.
Als sich meine Knieschmerzen schon frühzeitig zu chronischen Schmerzen entwickelten beschloss ich, mich auf eigene Faust zu informieren. Das Endresultat war ein kleines Trainingsprogramm mit Übungen, die mir bei meinen körperlichen Problemen geholfen haben. Diese Übungen mache ich heute noch, jeden Tag! Es hat sich langfristig etwas verändert. Ich hatte Erfolg mit dem, was ich mir an Trainingsübungen für mich zusammengestellt hatte. Ich habe diese Verletzung mit all den Schmerzen und negativen Auswirkungen in den Griff bekommen und habe mir meine Routine aufgebaut.
Im Anschluss habe ich studiert und mich regelmäßig nach neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft fortgebildet, um anderen Menschen, wie dir, zu helfen. Jeder Kann das schaffen, was ich auch persönlich geschafft habe. Nur hast du den Vorteil, dass ich dir von Beginn an helfen werde!
Tim Burwitz - Personal Trainer
Personal Rehab Trainer & Gesundheitsberater
Standort Neustadt-Nord
Kaiser-Wilhelm-Ring 44
50672 Köln
Standort Junkersdorf
Vogelsanger Weg
50858 Köln
Telephone: (+49) 0162 13 19 869
Mail: kontakt@tb-personaltrainer-koeln.de
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